KESÄN HARJOITUSAJAT 6.6.-14.8.

Tennarin Tatamisali PE 18:00 ja SU 15:30 alkaen Lohjalla.

Harjoittelemme kesälläkin sisällä 2 kertaa viikossa.

Koska peruskuntoilua voi tehdä ulkonakin, niin keskitymme kesäharjoituksissa enemmän tekniikkoihin syventyen. Tatamisali on monasti tosi lämmin kesällä, joten juomapullo aina mukana ja jopa pieni hikipyyhe voi olla hyväksi.

HARJOITUKSET 6.6.-14.8.2016

Perjantaina 18:00- 19:30

Sunnuntaina 15:30- 17:00

(Sunnuntaisin huomioitava että juhannuksen jälkeen ulko-ovet ovat lukossa ja seuramme pääsee avainkortilla sisään vasta 10 min ennen harjoitusajan alkua)

ULKOHARJOITUKSET

Lisäksi seuramme jäsenet voivat osallistua perinteiseen ulkoharjoituspäivään, joka on pidetty urheilukentällä ja sen lähiympäristössä, kuten kaupunkiin johtavissa portaissa. Tuon ajankohdasta tiedotetaan vielä erikseen.