HALUAN MUKAAN
Mukaan voit tulla koska tahansa ympäri vuoden. TULE MUKAAN - KOKEILE ENSIN Tarkat harjoitusajat etusivulla www.mudo.fi
Liikunnallinen asu päälle ja paljaat jalat.
- Lauantaisin 11:30-12:55
- Sunnuntaisin 11:30-12:30 + haastavampaa tekniikkaa 12:30-13:30
- Tiistaisin 19:30-20:30 (Ei alle 10 vuotiaille)
- Torstaisin 18:30-19:30
Uusina harrastajia voi tulla mukaan lähes kaikenikäisinä, senioreita, aikuisia, junnuja ja kouluikäisiä lapsia 1. luokkalaisista lähtien.
Voit olla lajia ensimmäistä kertaa kokeileva tai jo aikaisemmin harrastanut, joka haluaa palata lajin pariin. Kokeile koska tahansa harjoituksissa ja päätä sen aikana. Harjoituksia joustavasti 1-4 kertaa viikossa.
Mukaan tuleminen ei maksa mitään ja voit rauhassa kokeilla ja harjoitella mukana
Aloittava ei maksa mukaan tullessa mitään.
UUDEN ALOITUSPAKETTI
Kenelle: 7-vuotiaasta alkaen kaikki tervetuloa
Kouluikäiset lapset ja nuoret, mukana voi tulla vanhempi perheenjäsen. Hyvä harrastus myös aikuisille ja senioreillekin.
Hinta: 0 euroa peruskurssi, eli ohjatut harjoitukset kuluvan kauden loppuun
- kevätkausi 1.1.-30.6.
- syyskausi 1.7.-31.12.
Aloutuskauden aikana voit hankkia 50 eur hintaan itsellesi
- Taekwondopuvun vyöllä (toimitusaika heti - 2 viikkoa maksusta)
- ensimmäisen vyökokeen
- sertifikaatti
Ei ole olemassa huonoa ikää aloittaa taekwondo, laji sopii aivan kaikille.
Pienet lapset opettelevat yleisliikunnallisia taitoja, ja seniorien kanssa mennään rauhalliseen, mutta silti kehittävään tahtiin.
Nuorille ja innokkaille löytyy seurastamme vauhdikasta treeniä ja ottelukilpailun opettelua menestyneiden kilpaurheilijoidenkin kanssa.
Seurassamme harrastaakin lukuisia perheitä, joissa niin monen ikäiset lapset kuin vanhemmatkin harrastavat innostuneesti kukin omin tavoitteidensa mukaan.
Älä siis emmi, vaan aloita taekwondo nyt!
MUDO toivottaa uudet harrastajat tervetulleiksi ympäri vuoden. Aloittamiseen ei vaadita kovaa kuntoa, notkeutta tai nopeutta. Edellytämme vain toisten harrastajien kunnioittamista ja hyvää käytöstä harjoituksissa. Lajitaidot ja fysiikka kehittyvät harjoittelemalla.
Uutena voit tulla tutustumaan harjoituksiimme ja vasta sen jälkeen päättää haluaako osallistua jatkossakin harjoituksiin. Päälle riittää liikunnallinen asu ja olemme paljain jaloin salissa.
Varaa paikkasi harjoitteluun tälle harjoituskaudelle alla olevalla lomakkeella.
_________________________________________________________________
![]() |
Mudo ry on Lohjalla toimiva voittoa tavoittelematon urheiluseura, jossa harjoitellaan Taekwondoa monipuolisesti kaikenikäisten kanssa. Harjoittelemme liikunnan ilosta, itsemme kehittämiseksi, hyvässä fyysisessä ja henkisessä kunnossa pysymisen vuoksi, osalla tavoitteena kilpaileminen ja joillakin ihan huippu-urheilu. Harjoituksissa haluamme, että kaikilla on pilke silmäkulmassa ja oma into harjoitella mukana.
Taekwondo on olympialaji, joka tarjoaa kansainvälisestä kilpaurheilusta kiinnostuneille lähes rajattomat kehitysmahdollisuudet. Taekwondo on samalla myös perinteinen kamppailulaji, itsepuolustuslaji ja kuntoliikuntamuoto. Laji tarjoaa erittäin monipuolisen ja haastavan harrastuksen, jota kaiken ikäiset voivat harjoitella omien tavoitteiden ja kiinnostuksen mukaisesti. Taekwondossa on neljä osa-aluetta: ottelu, liikesarjat, itsepuolustus ja murskaus.
COME WITH - TRY FIRST
Saturdays 11:30-12:55
Sundays 11:30-12:30 + more challenging technique 12:30-13:30
Tuesdays 19:30-20:30 (Not for children under 10)
Thursdays 18:30-19:30
TRAINING PLACE
Sprottikeskus Tennari,
Tatamisali 1st floor
Rantapuisto 45,
08100 LOHJA
After the experiment, decide to come along.
You may be trying the sport for the first time or you have already practiced it before and want to return to the sport. Try it anytime during practice and decide during it. Exercises flexibly 1-4 times a week.
It costs nothing to come along and you can freely try and practice along
Beginners do not pay anything to join.
School-aged children and young people, an older family member can accompany them. A good hobby for adults and seniors as well.
Price: 0 euros basic course, i.e. guided exercises
During the course you can acquire
Taekwondo suit with belt (delivery time immediately - 2 weeks from payment),
- the first belt test,
- certificate and
- exercises until the end of the current season
- spring season 1.1.-30.6.
- autumn season 1.7.-31.12.
- For the price of 50 eur.
There is no bad age to start taekwondo, the sport is suitable for everyone.
Small children learn general physical skills, and with seniors we go at a calm, but still developing pace.
For the young and enthusiastic, our club offers fast-paced training and learning to compete with successful competitive athletes.
In our club, there are many families, where both children of different ages and parents are enthusiastically practicing according to their own goals.
So don't worry, start taekwondo now!
MUDO welcomes new enthusiasts all year round. No high fitness, flexibility or speed is required to get started. We only require respect for other enthusiasts and good behavior during training. Sports skills and physique develop through practice.
As a newcomer, you can come and get to know our exercises and only then decide if you want to continue participating in the exercises. All you need is a sports outfit and we're in the gym with bare feet.
ALL PAYMENTS ALWAYS DIRECTLY TO THE CLUB'S ACCOUNT:
PAYEE: MUDO ry
ACCOUNT NUMBER: FI 43 5236 0420 1443 59
MESSAGE: Subject of payment + name of the enthusiast
MUDO ry is a non-profit association and is not liable for VAT. Payment also with ePass, Smartum Sports Voucher and a hobby voucher issued by the City of Lohja. welcome aboard