|
Harjoituksia pidämme aikataulujen mukaisesti, ellei koronatilanteessa tapahdu voimakasta muutosta huonompaan suuntaan. Noudatamme THL ja muiden viranomaisten antamia suosituksia.
Korona-viruksen leviämisen ehkäisemiseksi:
1. Harjoituksiin tuleminen ja poistuminen riittävin välein. Jos mahdollista, niin kotona vasta suihkuun ja vaatteiden vaihto. Verryttelyasun voi pitää matkalla taekwondopuvun päällä. Vältetään ison joukon olemista pukuhuoneissa yhtä aikaa.
2. Treenien osallistuja laitetaan harjoituksissa niin, että turvavälit pystytään pitämään. Kasvomaskin käyttö suositeltavaa ja Kihapit (Huudot) jätetään tekemättä.
3. Liikuntakeskus hoitaa tilojen siivoamista tehostetusti.
4. Omaa desinfiointiainetta käsien desinfiointiin voi ottaa mukaan.
5. Treenivälineet (potkulätkät ym) desinfioidaan treenien välissä.
Jokainen osallistuja huolehtii itse:
1. Sairaana ei saa osallistua harjoituksiin, tai tulla katsomaan harjoituksia
2. Jos sinulla on mitään korona-viruksen oireista (Oireet THL:n sivuilla), niin toimi hoito-ohjeen mukaisesti.
3. Jos olet matkustanut ulkomailla, niin noudata THL:n ohjeistuksia karanteenista (Ohjeet THL:n sivuilla).
4. Huolehdi hyvästä käsihygieniasta ja omasta kavosuojuksesta koko harjoitusten ajan.
5. Mikäli saat harjoitusten aikana oireita, niin poistu välittömästi paikalta ja tiedota harjoituksen ohjaajaa siitä. Samoin jos sat oireita harjoitusten jälkeen.
LINKKI Viranomaisten ohjeistuksiin:
THL Terveyden ja hyvinvoinnin laitos https://thl.fi/fi/
Valtioneuvosto https://valtioneuvosto.fi/tietoa-koronaviruksesta
Linkki kamppailulajien yhteisiin ohjeisiin:
Suomen Taekwondoliitto https://www.suomentaekwondoliitto.fi/?x103997=4398231
|
