|
|
Mudo Lohjan harjoitusaikoihin ja sisällön aihealueisiin muutoksia 1.11.2017 alkaen.
HARJOITUSAJAT MUUTTUVAT 5.11.2017 ALKAEN5.11.2017 Alkaen ajat ja suunniteltu sisältö harjoituksille ovat seuraavat: | Maanantaisin 19:00-20:00 Powertraining Torstaisin 17:00-18:30 Liikesarjat ja teemat Lauantaisin 10:00-11:15 Perustekniikkaa kaikilleLauantaisin 11:!5-12:30 Ottelutekniikat (suojat mukana)Sunnuntaisin 11:00-12:30 Perustekniikkaa kaikilleSunnuntaisin 12:30-13:30 Teemaharjoitus (Kovempi teho ja/tai teknisesti vaativampi) | | | |
Pidätämme oikeudet kaikkiin muutoksiin tarpeiden mukaan. POIKKEUSAIKOJA HARJOITUKSIIN NYT TIEDOSSA 28.10. Lauantai yksi harjoitus 10:00 - 11:30 29.10. Sunnuntai yksi harjoitus 12:30-13:30, Otteluteemalla mennään harjoitus25.11. Lauantaina harjoitukset peruutettu26.11. Sunnuntaina 12:30-13:0 Vyökoe poomse harjoitus2.12. Lauantaina 10:00-12:00, vyökoe Vuonna 2018 Tenavatohinoiden vuoksi 8kirjaa jo kalenteriisi)sunnuntait 14.1./ 4.2./ 4.3./ 8.4. aloitamme 12:30
JOS HALUAT KILPAILLA
Seuramme harrastajilta ei edellytetä kilpailemista. Tärkeämpää on se, että viihdyt ja olet valmis tekemään töitä itsellesi asetettujen tavoitteiden saavuttamiseksi. Niille jotka kilpailevat, pyritään mahdollistamaan harjoitusten oheen oman kilpailemisen tukemiseen tarkoitettuja harjoitteita lähes jokaisessa harjoituksessa. Lisätietoja kilpailemisesta kiinnostuneille täällä; https://www.mudo.fi/lohja/kilpaileminen/ | | | | |
|
