VYÖKOE (9.-8.kup keltainen raita tai keltainen vyö - ensimmäinen vyökoe aloittajille)

Aika: 23.4.2023 klo 11:15 - 13:00
Paikka: Tennari Tatamisali

Vyökokeessa testataan jokaisella oman vyökoesuosituksen mukaisesti:

  • Itsepuolustus irtautumisia ja kaatumiset
  • Perustekniikat kuten asennot, lyönnit, torjunnat
  • Poomse 
  • Erilaisia potkuja ja potku kombnaatioita
  • 4-suunnan potkut jossa erityisesti käännökset ja tasapaino sekä potkun korkeus
  • Ottelu suojat päällä, alussa olkapää hippa
  • Murskaus oman iän ja taitotason vaatimusten mukaisesti. Alle 12 vuotiailla käytetään maksimissaan 1 cm lautaaja alle 10 vuotiailla murskausta ei tehdä kuin ylemmissä vöissä. 

Vyökoevaatimukset jotka jokainen pääsee näyttämän vyökokeessa:

ALUSTAVA AIKATAULU SUNNUINTAINA 23.4.2023

Sporttikeskus Tennarin Tatamisalissa.

  • 11:30 - 11:50 Lämmittely 

  • 11:50 - 12:40 Värivyöt (valkoiset - keltaiset)

  • 12:45 - 13:00 Vyökokeen tulokset sekä yhteiskuva

  • 11:30 - 13:30 Salin toisella puolella harjoitusmahdollisuus

TARVITSET MUKAAN VYÖKOKEESEEN

  • Vyökokeeseen tulevalla on suotavaa olla Suomen Taekwondoliiton 2023 lisenssi voimassa (lisenssi ei pakollinen, mutta suositeltava)
  • Iloisen ja virkeän mielen jonka avulla näytät parhaasi
  • Puhdas puku ja vyö sekä omat suojat jos sellaisia on käytössä
  • Pyyhe, juomapullo (EI limpparia tai energiajuomaa)
  • Harjoituskortti, Juriori- tai Taekwondopassi (voi antaa etukäteen Vesalle)
  • Mukaan kuitti vyökoemaksusta tai maksu paikan päällä
  • Vuonna 2023 on peruskurssi 0 euroa peruskurssi, eli ohjatut harjoitukset kuluvan kauden loppuun (kevätkausi 1.1.-30.6. tai syyskausi 1.7.-31.12.)
  • Aloutuskauden aikana voit hankkia 50 eur hintaan itsellesi

    • Taekwondopuvun vyöllä (toimitusaika heti - 2 viikkoa maksusta)
    • ensimmäisen vyökokeen
    • sertifikaatti
       
  • ALOITUSKAUDEN 50 eur MAKSU MAKSETAAN SEURAN TILILLE:

    • MAKSUN SAAJA: MUDO ry

    • TILINUMERO: FI 43 5236 0420 1443 59

    • VIESTI: Maksun aihe + harrastajan nimi

Vyökoesuositukset ovat myös kortissasi lyhyesti ja tästä löydät ne myösTÄÄLTÄ


Vyökokeisiin littyvä lisätietoa 
https://www.mudo.fi/harrastajille/vyokokeet/